Distruta de la vida y de

Proyecto impulsado por Sastrería Web

01.

Salud Mental

La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona y su comunidad. ¿Qué puede afectar la salud mental?

  • La inseguridad
  • La desesperanza
  • El rápido cambio social
02.

Salud Física

El ejercicio ayuda a mejorar el cuerpo y también la mente, liberándonos del enojo, de la ansiedad y de la depresión. ¿Qué beneficios puedo obtener de la salud física?

  • Una vida sin enfermedades graves
  • Ayuda a tener una larga vida
  • Calidad en todas sus etapas
03.

Compartir

Si nos hemos dado cuenta de que nosotros podemos tener un equilibrio entre nuestra salud mental y física, eso quiere decir que cualquier otra persona puede lograrlo.

  • Apoya a otras personas
  • Escucha a otros
  • Ayuda a quien lo necesite

#MalditoCigarro

Queremos que nos compartas todo lo que estás haciendo para purificar tu vida en esta difícil etapa que todos estamos viviendo.

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Ejercicio

Una de las maneras más sencillas es recuperar tu salud y el bienestar de tu cuerpo. Apoyo con rutinas para correr.

Pláticas

Compartimos pláticas para asesorarte sobre la forma correcta para que logres un equilibrio mental y físico.

Blogging

Escribir te ayuda. Otra forma es compartir tus experiencias, tus consejos y como lograste tu objetivo final.

Mindfulness

Es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de "recordarnos" estar en el presente.

Testimonios

Nuestros Objetivos

Calidad De Vida

Incrementa de forma inmediata tu calidad de vida, respira mejor y comienza a vivir como un No Fumador.

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No Quiero Fumar

Nosotros te aseguramos que va a llegar el momento en el que no quieras volver a fumar nunca más.

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Ahorro Monetario

Solo piensa en todo el dinero que has gastado en destruir tu salud y en todo lo que vas a ahorrar.

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Lograr Tu Objetivo

Vas a volver a recuperar tu salud, vas a liberarte de esta tortura que es el cigarro y tendrás el control.

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Las Recaídas

En todo el proceso tendrás altas y bajas, algunas recaídas pero lo importante es seguir tu objetivo.

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Juntos Podemos

Lo más importante en este proceso es el apoyo que vas a recibir de tu familia y todos tus amigos.

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Acerca De

Somos un equipo que nos gusta mucho correr y que lo hacemos con el único objetivo de divertirnos y de disfrutar cada oportunidad.

Entrenamientos y consejos

Te compartimos formatos de entrenamientos y consejos útiles.

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Apoyo a Perros

Queremos brindarles una pata a nuestros fieles compañeros.

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Nuestro Equipo

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La Güera

Corredora

Soy una perrita que fui rescatada de una autopista cuanto tenía dos meses de edad y desde entonces tengo un hogar. Me gusta mucho correr en la montaña, adoro el agua y me encanta meterme al barro. Estoy entrenando para correr 50km.

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Mauricio La Tana

Fundador

Soy un ex fumador que se dio cuenta de lo fácil y sencillo que es dejar de fumar. Comencé con MalditoCigarro hace casi dos años y he descubierto que el deporte, la meditación y nuestros amigos de 4 patas son un gran apoyo.

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Lago Malawi 164 Fracc. Interlagos, Puebla, Pue. México

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